집나간돼지

겨울 필수템, 전기장판! 안전하게 사용하고 계신가요?한파가 이어지는 요즘 ,따뜻한 겨울을 보내기 위해 전기장판을 사용하는 분들이 많습니다. 하지만 전기장판은 잘못 사용하면 화재와 화상 사고의 위험이 커질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 전기장판을 안전하고 똑똑하게 사용하는 방법에 대해 알려드릴게요. 1. 안전한 전기장판 구매의 첫걸음 : KC 인증 확인전기 장판을 구매할 때 가장 먼저 확인해야 할 것은 KC 인증 마크입니다. 이 인증은 제품이 엄격한 안전 검사를 통과했음을 의미하며, 소비자가 믿고 사용할 수 있는 기준이 됩니다. KC인증 마크가 없는 제품은 전자파 과다 발생, 과열등 위험이 높아질 수 있으니 반드시 확인하세요. ✔팁 : KC 인증 외에도 사용 설명서와 품질 보증서를 꼼꼼히 살펴보..

정형돈의 놀라운 21kg 감량 이야기정형돈 씨가 최근 21kg을 감량했다는 소식, 들으셨나요?한 때, 100kg에 달하던 체중이 최근 4개월 만에 79kg으로 내려갔다고 해요.그 과정에서 정형돈 씨가 공개한 다이어트 비법은 많은 사람들에게 영감을 주고 있답니다.그 중심에는 바로 그의 다이어트 도시락과 철저한 식단 관리가 있었어요.다이어트의 시작, 도시락 공개정형돈 씨의 다이어트는 아내 한유라 씨의 정성 어린 도시락 준비로부터 시작되었어요. 한유라 씨는 남편의 건강을 위해 균형 잡힌 도시락을 매일 준비했고, 이는 유튜브 채널 '한작가'를 통해 공개되었답니다.이 도시락에는 새우를 곁들인 월남쌈, 삶은 달걀 두 개, 그리고 신선한 채소들이 포함되어 있었어요.이 도시락이 특별한 이유는 무엇일까요?1. 저칼로리 ..

1일 1 수건의 중요성 : 피부와 건강을 지키는 작은 습관왜 매일 새로운 수건을 사용해야 할까요?아침에 사용한 수건을 저녁에 다시 쓰는 일이 흔하죠? 하지만 이렇게 반복 사용하면 피부 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있어요. 왜냐하면, 수건은 피부오 ㅏ직접 닿는 만큼 하루동안 축적된 각질, 피지, 세균 등이 그대로 남아있기 때문이에요.특히, 수건은 욕실이라는 습기 많고 따뜻한 환경에서 쉽게 세균과 곰팡이의 서식지가 되는데요, 다시 사용하는 건 그 위험을 피부에 그대로 옮기는 셈이랍니다. 욕실 환경, 생각보다 위험할 수 있어요.욕실은 항상 물기가 많고 온도가 높아 세군과 곰팡이가 번식하기 딱 좋은 환경이에요. 타일이나 세면대뿐만 아니라, 우리가 매일 사용하는 수건도 예외는 아니죠. 축축한 수건을 계속 사용..

반려돌, 현대인의 새로운 힐링 파트너여러분 혹시 '반려돌'이라고 들어보셨나요? 반려동물도 아니고, 반려식물도 아닌, 바로 '돌'을 반려 대상으로 삼는 독특한 문화인데요.특히, 얼마 전 MBC 예능 나 혼자 산다에서 조아람 씨가 자신의 반려돌을 공개하면서 많은 사람들의 이목을 끌었죠.돌을 키운다니 생소하게 들릴 수 있지만, 알고보면 굉장히 재미있고 힐링이 되는 문화예요.오늘은 반려돌의 매력과 그 인기를 자세하게 소개해 드릴게요! 반려돌이란 무엇일까요?반려돌은 이름 그대로 돌을 반려 대상으로 삼는 걸 말해요. 한때는 단순히 취미나 장난으로 여겨졌지만, 지금은 진지하게 돌과 정서적 유대를 형성하는 사람들이 많아지고 있어요. 정한 씨의 '돌쫑'이나 도겸 씨의 '도돌'처럼, 아이돌도 반려돌을 키운다는 사실이 알려..

여러분, 벌써 2025년 새해도 절반을 훅~ 넘어가고 있어요. 오늘은 평범한 새해 준비 대시, 집안의 분위기를 바꿔 복을 불러오는 풍수지리 인테리어를 시도해 보는 건 어떨까요?작은 변화가 여러분의 새해를 더 빛나게 해 줄 거예요. 오늘은 풍수지리를 활용한 인테리어 팁을 자세하게 알려드릴게요. 1. 현관은 복이 들어오는 첫 관문이에요! 🚪현관은 단순히 집 안으로 들어오는 통로가 아니라, 복과 운이 집 안으로 들어오는 길목이에요. 현관을 정리하는 것만으로도 좋은 기운을 불러올 수 있답니다.  ✔️현관 정리 꿀팁신발은 항상 가지런히 : 신발을 여기저기 흩어놓으면 좋은 기운이 방해받을 수 있어요. 자주 신지 않는 신발은 수납장에 깔끔하게 정리해 보세요.택배 상자는 신속히 치우기 : 현관에 쌓인 택배 상자는 복..

새해맞이 대청소, 새로운 시작의 첫걸음새해를 맞이하며 깨끗하고 정돈된 집에서 새로운 시작을 준비해 보는 건 어떨까요?대청소는 단순히 집을 깨끗이 하는 것을 넘어, 마음의 정리와 새해의 활력을 불어넣는 중요한 과정입니다. 오늘은 새해맞이 대청소를 효율적이고 즐겁게 마칠 수 있는 방법을 소개합니다. 대청소를 시작하기 전에 : 계획 세우기1. 체크리스트 작성청소를 시작하기 전, 집안 곳곳을 살펴보고 청소가 필요한 공간을 체크리스트로 정리하세요. 예시 체크리스트냉장고 속 정리 및 소독옷장 정리 및 계절별 의류 교체창문 닦기 및 커튼 세탁욕실 타일과 배수구 청소2. 청소 도구 준비효율적인 대청소를 위해 필요한 도구를 미리 준비하세요.먼지떨이, 걸레, 청소용 스프레이진공청소기, 스팀 클리너곰팡이 제거제, 기름때 제..

올겨울, 난방비 걱정에서 벗어나세요!영하 10도 이상 내려가는 한파가 계속되다 보니 아무리 난방비를 줄이려고 해도 한계가 있는 것이 사실이죠.그러다 보면 다음 달 나올 난방비 걱정이 자연스레 따라오게 됩니다.특히 겨울철은 난방비가 급격히 상승하는 시기라 많은 분들이 경제적 부담을 느끼곤 합니다. 하지만 조금만 신경 쓰면 따뜻함은 유지하면서도 난방비를 절약할 수 있는 방법이 많답니다.오늘은 그런 꿀팁들을 안내해 드리도록 할게요. 1. 보일러, 효율적으로 사용하는 법보일러는 난방비 절약의 핵심입니다.적정 온도 유지하기 : 실내 온도는 20~22°C를 권장해요. 너무 높은 온도는 난방비를 크게 올릴 수 있습니다.외출 모드 활용 : 외출 시 보일러를 완전히 끄기보다 '외출 모드'를 설정하면 실내 온도를 유지하면..

1월에 꼭 먹어야 할 제철 생선 가이드겨울철 건강과 입맛을 모두 사로잡는 1월 제철 생선이야기로 오늘은 시작해 볼게요.추운 계절엔 신선한 제철 생선이 특히 맛도 좋고 영양도 풍부하답니다.오늘은 꼭 먹어야 할 겨울철 생선들과 그 효능, 그리고 맛집 추천까지 자세하게 소개해드릴게요. 1월 제철 생선, 왜 중요할까요?제철 생선은 가장 신선하고 영양가가 높아진 시기에 잡힌 생선이에요. 이 시기에 섭취하면 생선 본연의 맛과 함께 건강을 챙길 수 있습니다. 게다가 겨울철에는 면역력 강화가 중요한데, 오늘 소개할 생선들이 큰 도움이 될 거예요. 1. 삼치 - 담백함의 정석효능 : 삼치는 오메가 3 지방산이 풍부해 심혈관 건강을 지켜주고, 근육 회복에도 도움을 줘요. 비타민 D와 셀레늄은 면역력 강화와 뼈 건강에 특히..

설날이 코앞!"올해는 무슨 선물을 해야 센스 있다는 소리를 들을까?"고민 중이신가요? 걱정 마세요. 연령대와 취향에 딱 맞는 재미있고 트렌디한 선물 아이디어를 준비했으니까요.설날에 주고 받으며 웃음꽃 피울 수 있는, 가볍지만 감동적인 선물 리스트를 확인해 보세요! 10대와 20대를 위한 힙한 선물 🎒이 연령대는 요즘 '갬성'과 '트렌드'를 중시하는 세대죠. 실용적이면서도 "오~ 이건 내가 원하던 건데!"라는 소리가 나올만한 선물을 골라보세요.블루투스 헤드셋 : 요즘 친구들은 어디서든 음악과 함께! 귀여운 컬러나 감각적인 디자인으로 선택하세요.포토 프린터 : 인스타용 사진이 아니어도 좋다! 즉석에서 사진을 뽑아 간직하는 재미가 쏠쏠하답니다.스마트워치 : 건강관리도 하고 알림도 바로바로 확인! 학생부터 직..

변기에 절대 넣으면 안 되는 7가지! 쉽게 막히는 원인과 해결법변기는 우리가 매일 사용하는 필수적인 생활 용품이지만, 잘못된 사용 습관으로 인해 막히거나 고장이 나는 경우가 많습니다. 변기에 무엇을 버려도 되는지, 그리고 변기를 오래 깨끗하게 유지하려면 어떻게 해야 하는지 지금부터 자세히 알아보도록 할게요. 변기에 절대 넣으면 안되는 7가지1. 물티슈물티슈는 화장실에서 자주 사용되지만, 절대!!! 절대 변기에 버려서는 안 됩니다. 일반 휴지와 달리 물티슈는 물에 분해되지 않기 때문에 하수관을 막고 변기 역류가 원인이 될 수 있습니다. 경상남도 진주시의 한 오수중계펌프장 분석에 따르면, 막힌 하수관의 70%가 물티슈 때문이었다고 합니다. 사용 후에는 반드시 일반 쓰레기통에 버리세요.2. 면봉과 이쑤시개작은..